| diets.at.ua |
 |
|
|
 |
| Статистика |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| Форма входа |
|
|
|
|
| Поиск |
|
|
|
|
|
| Приветствую Вас, Гость · RSS |
05.05.2024, 08:31 |
Главная » 2009 » Сентябрь » 20
 Минус 8 кг на тыквенной диете!
Известно, что организм осенью делает запасы в виде жировых складочек на теле. "Перевоспитать" обмен веществ поможет тыквенная диета. С ее помощью вы избавитесь от лишнего веса и очистите организм. Тыквенное меню - идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно поправить здоровье. Довольно сладкая на вкус, по содержанию целебных веществ тыква превосходит многие овощи. В ней много провитамина А, витаминов Е, С, РР, группы В. Например, провитамина А в пять раз больше, чем в моркови, и в три раза больше, чем в говяжьей печени. Поэтому офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок. Также в этом овоще присутствуют два редких
...
Читать дальше »
Просмотров: 5376 |
Добавил: Ласточка |
Дата: 20.09.2009
|
 Этот замечательный овощ занимает почетное место не только в кулинарии разных народов. Лечебные свойства капусты не менее ценны, чем ее вкусовые качества.
В Древнем Риме во время роскошных застолий патрициям подавали на десерт... блюда из капусты, которые считались изысканным лакомством. Позднее были замечены удивительные целебные свойства овоща. Сегодня известно, что капуста содержит почти все витамины, необходимые человеку, плюс фитонциды, ферменты, минеральные соли калия, кальция, фосфора и серы. Клетчатка капусты усиливает моторику кишечника, восстанавливает его полезную микрофлору, способствует выведению из организма плохого холестерина.
У нас особенно популярна белокачанная капуста: ее варят, тушат, запекают. Из нее готовят салаты, ее добавл
...
Читать дальше »
Просмотров: 4041 |
Добавил: Ласточка |
Дата: 20.09.2009
|
|
|
